Bienfaits de la créatine

• Améliore la force et la puissance lors de séances répétées d'activité physique intense et brève : sprints, sauts, musculation

• Favorise le développement de la masse musculaire maigre dans le cadre d'un programme d'entraînement en résistance

• Augmente l'énergie intramusculaire en élevant les taux de créatine et de phosphocréatine dans les muscles, pour plus de carburant lors des efforts intenses

• Contribue au maintien d'une fonction musculaire normale, incluant le muscle cardiaque

• Soutient le métabolisme énergétique et contribue à la formation des tissus

• Aide au développement osseux et au maintien des os et des dents

• Contribue à l'équilibre électrolytique normal grâce à l'ajout de magnésium et de potassium

Mode d'emploi

Prendre 3 jujubes une fois par jour. Utiliser pendant un minimum de 4 semaines afin de permettre à la créatine de s'accumuler dans les muscles. Pour de meilleurs résultats, combiner avec un programme régulier d'entraînement en résistance et maintenir une hydratation adéquate au quotidien.